Categoria: Saúde e bem estar

Tomar decisões difíceis pode ser desafiador, especialmente quando envolve muitas variáveis ou opções complexas. Uma ferramenta poderosa para organizar pensamentos, explorar alternativas e encontrar a melhor solução é o mind mapping, ou mapa mental. Essa técnica visual ajuda a estruturar ideias de maneira clara, permitindo que você veja todas as possibilidades de forma organizada. Abaixo,…

O ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, afirmou nesta terça-feira, 19, que os indícios contra quatro militares do Exército e um agente da Polícia Federal (PF) são “fortíssimos”. Eles estão presos preventivamente sob suspeita de planejar o assassinato do presidente Luiz Inácio Lula da Silva e do vice-presidente Geraldo Alckmin, além de consolidar…

O Disney+ celebrou seu quarto aniversário na América Latina nesta terça-feira, 18. Para comemorar, a companhia liberou um teaser inédito com as principais produções que chegam à plataforma em 2025. Entre as novidades estão séries da Marvel, Star Wars, FX, além de novas produções originais que prometem atrair públicos diversos. O vídeo promocional trouxe cenas…

A Caixa Econômica Federal realizou, nesta terça-feira, 19, o sorteio do concurso 2.798 da Mega-Sena, com prêmio acumulado de R$ 13.272.903,13 milhões. O sorteio teve transmissão ao vivo pelo canal da Caixa no YouTube e no Facebook das Loterias Caixa, e foi feito no Espaço da Sorte, localizado na Avenida Paulista, em São Paulo. Veja os números sorteados da…

A Polícia Federal (PF) enviou na noite desta terça-feira, 19, um pedido ao Supremo Tribunal Federal (STF) para a anulação da delação premiada do tenente-coronel Mauro Cid, ex-ajudante de ordens do ex-presidente Jair Bolsonaro. Envenenamento e execução: o que a PF revelou sobre o plano para matar Lula, Alckmin e Moraes A informação foi divulgada…

O estado de São Paulo tem capacidade abastecer 50% da necessidade de gás natural com biometano, de acordo com Natália Resende, secretária do Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística do Governo de São Paulo. O potencial foi identificado em estudo desenvolvido pela gestão estadual em parceria com a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo…

A ascensão da inteligência artificial (IA) tem transformado o mercado de trabalho, substituindo tarefas repetitivas e otimizando processos. No entanto, há áreas que, devido à natureza criativa, emocional ou estratégica de suas atividades, estão mais protegidas da automação. Profissionais que atuam nesses setores continuam indispensáveis, mesmo em um cenário cada vez mais tecnológico. Confira abaixo…

O feriado do Dia da Consciência Negra, nesta quarta-feira, 20, pode gerar dúvidas sobre o depósito da primeira parcela do 13º salário. A data, oficializada em 2023 pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, é feriado nacional. Mas isso afeta o pagamento? A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) esclarece que as compensações bancárias, como TED,…

O presidente do Banco Central (BC), Roberto Campos Neto, afirmou nesta terça-feira, 19, que, caso o presidente eleito dos Estados Unidos, Donald Trump, implemente seu plano de deportação em massa, a inflação norte-americana poderá ficar fora de controle. “Se Trump deportar 7,5 milhões de pessoas, a inflação pode explodir nos Estados Unidos”, disse o chefe…