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Dicas de como ter uma dieta equilibrada e nutritiva
A alimentação saudável é essencial para a saúde e o bem-estar. Ao seguir as dicas acima, você poderá ter uma alimentação mais equilibrada e nutritiva.
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Alimentação saudável: passo a passo para uma dieta equilibrada
Alimentação saudável: passo a passo para uma dieta equilibrada Uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo e para a prevenção de doenças. Através da alimentação, obtemos os nutrientes necessários para o crescimento, desenvolvimento e manutenção da saúde. O que é alimentação saudável? A alimentação saudável é aquela que fornece todos os…